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건강 정보

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어지럼증 원인 이석증｜갑자기 빙글 도는 이유와 생활 속 대처법 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증, 그 원인 중 하나로 많이 언급되는 것이 바로 이석증입니다. 단순히 피곤해서 생기는 증상과 달리, 이석증은 귀 속 균형기관의 이상으로 발생하기 때문에 대처법도 조금 다릅니다. 오늘은 어지럼증 원인 이석증을 중심으로 원인과 생활 속 관리 방법을 정리해드릴게요. 📌 목차이석증과 어지럼증의 관계주요 증상과 특징생활 속 대처법자주 묻는 질문(FAQ)추천 건강 아이템 🌀 이석증과 어지럼증의 관계귀 속에는 평형을 담당하는 전정기관이 있습니다. 이 안에 위치한 작은 칼슘 알갱이를 ‘이석’이라고 부르는데, 이석이 제자리를 벗어나 반고리관으로 들어가면 머리 움직임에 따라 잘못된 자극이 전달되어 강한 어지럼증이 나타납니다. 이를 양성돌발성두위현훈(BPPV), 흔히 이석증이라..
귀에서 삐소리가 나는 이유｜이명 원인과 집에서 할 수 있는 관리법 조용한 밤, 아무 소리도 없는데 귀에서 ‘삐—’, ‘윙—’ 하는 소리가 들릴 때가 있습니다. 잠깐 스쳐 지나갈 때도 있지만, 며칠씩 이어지면 집중도 떨어지고 수면의 질까지 무너질 수 있죠. 이 글에서는 이명(耳鳴)의 흔한 원인과 체크 포인트, 그리고 집에서 실천 가능한 관리법을 정리했습니다. 심각한 조짐을 구별하는 방법과 병원 진료가 필요한 상황도 함께 알려드릴게요. 📌 목차1. 이명, 이렇게 느껴집니다2. 귀에서 삐 소리가 나는 흔한 원인3. 집에서 할 수 있는 관리법4. 재발을 막는 생활 습관5. 바로 병원 진료가 필요한 경우6. FAQ｜자주 묻는 질문 1. 이명, 이렇게 느껴집니다 이명은 외부 소리 자극이 없는데도 귀나 머리 속에서 소리가 들리는 상태를 말합니다. 소리는 사람마다 다르게 표현돼요..
햇빛 알레르기 없애는 방법｜자외선 피부 반응 관리 가이드 여름철 강한 자외선에 노출되면 일부 사람들은 피부에 가려움, 발진, 붉은 반점이 생기는 햇빛 알레르기(자외선 알레르기) 증상을 경험합니다. 이는 단순한 일시적 피부 트러블이 아니라, 자외선에 대한 과민 반응으로 피부 면역체계가 반응하는 현상입니다.이번 글에서는 햇빛 알레르기를 없애는 방법과 함께, 예방·관리 팁까지 정리해드릴게요. 📌 목차1. 햇빛 알레르기 증상과 원인2. 햇빛 알레르기 없애는 방법3. 재발 방지를 위한 생활 습관4. FAQ｜햇빛 알레르기 궁금증 1. 햇빛 알레르기 증상과 원인대표 증상으로는 피부 발진, 붉은 반점, 가려움, 물집, 화끈거림이 있으며, 심한 경우 얼굴이나 목, 팔 등 노출 부위가 붓거나 진물이 날 수 있습니다.주요 원인은 자외선 A·B에 대한 피부 과민 반응입니다. 피..
간에 좋은 음식 나쁜 음식｜술 자주 마신다면 꼭 보세요! 지방간, 간수치 상승, 피로감 등 간 건강 이상 신호가 나타났다면 약보다 먼저 바꿔야 할 건 바로 식습관입니다.이번 포스팅에서는 간에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 중심으로 간 건강을 지키기 위한 식단 가이드를 알려드릴게요.정기 건강검진에서 ALT, AST, 감마GTP 수치가 높게 나왔다면 이 글을 꼭 참고해보세요. 📌 목차1. 간에 좋은 음식 TOP 52. 간에 나쁜 음식 피해야 할 것들3. 식이요법 관리 시 주의할 점4. FAQ｜간 건강 궁금증 모음 1. 간에 좋은 음식 TOP 5① 브로콜리 항산화 성분인 설포라판이 풍부해 간 해독에 도움을 줍니다. 특히 지방간 예방 효과가 보고된 바 있습니다.② 마늘 알리신이라는 성분이 간 해독 효소를 활성화시켜 간세포 보호에 긍정적인 영향을 줍니다.③ 녹차 E..
눈병 빨리 낫는법｜자연 치유부터 병원 치료까지 총정리 여름철 급격히 늘어나는 유행성 눈병, 단순한 결막염이라 가볍게 넘기기엔 고통과 전염 가능성이 크죠. 특히 충혈, 눈곱, 이물감이 심한 경우는 빠르게 조치하지 않으면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.이 글에서는 눈병을 더 빨리, 안전하게 낫게 하는 방법을 정리해드릴게요. 질병관리청이 안내하는 권고사항을 포함해 자연치유를 돕는 생활 습관, 병원 진료 시점까지 꼼꼼히 담았습니다. 📌 목차눈병 원인과 증상 다시보기자연 치유를 돕는 생활 습관약물 치료와 병원 방문 타이밍전염 막는 필수 수칙 ✔ 눈병 원인과 증상 다시보기눈병의 90% 이상은 바이러스성입니다. 대표적으로 아데노바이러스가 여름철 급증하는데, 감기처럼 기침, 인후통과 함께 발생할 수 있어 초기에 놓치기 쉽습니다. 주된 증상은 다음과 같아요.눈 ..
땀띠 가라앉히는 방법｜더 긁을수록 악화됩니다, 이렇게 진정시키세요 습하고 더운 날씨가 이어지면 피부에 자극이 생기기 쉬워지는데요. 특히 땀띠는 여름철 흔하게 생기는 피부 질환 중 하나로, 가렵고 따가운 증상이 동반돼 일상생활에도 불편을 주곤 합니다.이번 글에서는 땀띠 가라앉히는 방법을 중심으로, 증상을 완화하는 생활습관과 제품까지 꼼꼼히 알려드릴게요. 📌 목차1. 땀띠란 무엇인가요?2. 땀띠 가라앉히는 방법3. 추천 제품 & 진정 팁4. 병원에 가야 하는 경우 1. 땀띠란 무엇인가요?땀띠는 땀샘이 막히면서 피부 표면에 땀이 제대로 배출되지 못해 염증처럼 올라오는 상태를 말해요. 주로 기저귀 부위, 목, 이마, 겨드랑이, 팔꿈치 안쪽, 등 등에 잘 생깁니다.어린아이와 땀이 많은 성인, 야외활동이 잦은 분들이 특히 잘 생기는 편입니다. 2. 땀띠 가라앉히는 방법✔ 시원..
MRI 실비보험 적용 여부 및 주의사항｜진단서 없이 청구하면 거절됩니다 어깨 통증, 무릎 부상, 허리 디스크 등으로 정형외과를 찾는 분들 중에서 MRI 검사를 권유받는 경우가 많습니다. 그런데 검사비가 수십만 원에 달하다 보니 실비보험으로 MRI 비용을 보장받을 수 있는지 궁금해하는 분들이 많죠.이번 글에서는 정형외과 MRI 실비보험 적용 여부 📌 목차정형외과에서 MRI 촬영하는 이유MRI 실비보험 적용 가능한 경우실손의료보험 보장 조건주의할 점 및 보험사 청구 팁자주 묻는 질문 (FAQ) 정형외과에서 MRI 촬영하는 이유MRI(자기공명영상)는 X-ray나 CT로는 파악하기 어려운 연부조직, 인대, 디스크 등을 정밀하게 확인할 수 있습니다. 특히 다음과 같은 상황에서 촬영이 권장됩니다.어깨 회전근개 파열무릎 연골 손상디스크 및 척추 질환염좌나 골절 후 통증 ..
노인 틀니 본인부담금, 얼마나 낼까? 몰라서 몇십만 원 더 내는 사람 많습니다 나이가 들면서 자연스럽게 치아 건강이 나빠지면 틀니가 필요한 경우가 많습니다. 다행히 건강보험에서 일정 부분을 지원해주기 때문에, 전액을 부담하지 않아도 되는데요. 하지만 정확히 어떤 조건에서 얼마나 지원되는지, 노인 틀니 본인부담금이 얼마인지 궁금하신 분들이 많습니다.이번 글에서는 2025년 기준으로 건강보험이 적용되는 틀니 시술 시 본인부담금과 지원 대상, 신청 방법 등을 정리해드립니다. 📌 목차노인 틀니 건강보험 적용 대상틀니 종류별 본인부담금틀니 지원 주기 및 제한신청 절차와 유의사항관련 정보 확인처 노인 틀니 건강보험 적용 대상건강보험에서는 만 65세 이상 어르신을 대상으로 틀니 시술에 대한 보험 적용을 지원합니다. 단, 아래 요건을 충족해야 합니다.만 65세 이상치과의사가 필요하다고 판단한..

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