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여름철몸살

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냉방병 예방법｜여름철 몸살? 이렇게 예방하세요 무더운 여름철, 실내 에어컨 바람 아래 오래 있으면 머리가 아프고 몸이 으슬으슬 떨리는 경우 많으시죠? 이런 증상은 흔히 냉방병으로 불리는 증후군 때문입니다. 여름 감기와 비슷하지만, 원인과 예방법은 조금 다릅니다. 이번 글에서는 냉방병의 원인과 효과적인 예방법을 알려드릴게요. 📌 목차1. 냉방병이란?2. 냉방병 주요 증상3. 냉방병 원인4. 냉방병 예방법5. Q&A 1. 냉방병이란?냉방병은 에어컨 등 인공 냉방 환경에 장시간 노출될 때 체온 조절 기능이 일시적으로 무너져 발생하는 증상을 말합니다. 의학적 용어는 아니지만 일상에서 흔히 사용되는 말이에요. 2. 냉방병 주요 증상두통, 어지럼증오한, 근육통피로감, 소화불량수족냉증, 관절통 3. 냉방병 원인에어컨 바람이 피부나 호흡기에 지속적으로 닿게 되..

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