무가당탄산수 (1) 썸네일형 리스트형 탄산수 부작용? 매일 마셔도 괜찮을까?｜건강 상식 정리 탄산수 부작용, 알고 계신가요? 최근에는 생수 대신 탄산수를 즐기는 분들이 많아졌습니다. 당분이 없고 청량감이 있어 다이어트나 건강 음료로 인식되기도 하지만, 겉보기와 달리 주의할 점도 분명 존재합니다. 탄산수를 마시기 전, 몸에 미칠 수 있는 영향부터 체크해보는 게 좋습니다. 📌 목차1. 탄산수란? 단순한 물과 다를까?2. 위장이 예민한 사람에게 미치는 영향3. 치아 건강엔 해로울 수 있어요4. 공복에 마시는 탄산수, 괜찮을까?5. 하루 적정 섭취량은?6. 건강하게 마시는 방법7. 함께 보면 좋은 글 1. 탄산수란? 단순한 물과 다를까?탄산수는 물에 이산화탄소를 넣어 만든 음료입니다.당분이 없는 제품도 많아 물처럼 마시기 편하지만, pH가 낮아 산성에 가깝다는 점은 일반 생수와 다른 특징입니다.. 이전 1 다음
