건강검진 (3) 썸네일형 리스트형 갑상선 저하증 증상｜놓치기 쉬운 초기 신호들 계속 피곤하고 무기력한데, 특별한 이유가 없다면? 혹시 갑상선 기능 저하증을 의심해볼 필요가 있습니다. 특히 중장년 여성에게 많이 발생하며, 초기에 대수롭지 않게 넘기기 쉽기 때문에 오늘은 갑상선 저하증의 주요 증상과 관리법을 정리해드릴게요. 📌 목차1. 갑상선 기능 저하증이란?2. 갑상선 저하증 주요 증상3. 원인 및 잘 발생하는 사람4. 진단과 치료 방법5. Q&A 1. 갑상선 기능 저하증이란?갑상선 호르몬이 부족해 몸의 대사 기능이 저하되는 질환입니다. 피로, 체중 증가, 추위 민감 등의 증상이 나타나며, 여성에게 훨씬 흔하게 발생해요. 2. 갑상선 저하증 주요 증상만성 피로: 쉬어도 회복되지 않는 피로감체중 증가: 식사량 변화 없이 살이 찜추위에 민감: 여름에도 에어컨 바람이 힘듦탈모, 피부 .. 공복혈당 정상수치 & 당뇨 전단계 관리법 총정리 아침에 공복 상태로 혈당을 재봤는데, 수치가 애매하게 나왔다면? 혹시 당뇨 전단계일 수 있습니다. 특히 공복혈당 정상수치 범위를 알고 있으면 건강관리의 기준을 명확히 세울 수 있죠.이 글에서는 공복혈당 수치의 기준과 함께 당뇨 전단계 관리법, 그리고 도움이 되는 식습관까지 상세히 알려드릴게요. 📌 목차공복혈당 정상수치 기준당뇨 전단계란?당뇨 전단계 관리 방법생활 속 실천 팁 공복혈당 정상수치 기준공복혈당은 보통 8시간 이상 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다. 다음은 일반적인 기준입니다.정상 수치: 70~99mg/dL당뇨 전단계: 100~125mg/dL당뇨병: 126mg/dL 이상단 한 번의 검사로 당뇨를 확진하진 않으며, 여러 번 반복 측정 후 진단하는 것이 일반적입니다... 건강검진 사후관리 총정리｜청년 정신건강·당화혈색소 검사 강화 (2025년 기준) 매년 받는 건강검진, 결과만 확인하고 잊고 있진 않으신가요?이제는 단순히 수치만 확인하는 걸 넘어, 검진 이후 어떤 관리가 이어지느냐가 더 중요해졌습니다.2025년부터는 보건당국이 건강검진 사후관리 시스템을 대폭 강화하며, 청년부터 중장년층까지 다양한 연령대를 대상으로 맞춤형 후속조치를 시행하고 있어요. 📌 무엇이 달라졌을까?올해부터 도입된 주요 변화는 크게 4가지로 요약할 수 있습니다.① 정신건강 검사 확대 (청년층 우선 도입) → 20~30대 대상 우울증·불안검사 항목을 도입하여 초기 정신건강 문제 발견과 연계 지원이 강화되었습니다.② C형 간염 항목 추가 → 1964~1984년생은 생애 한 번, 건강검진에서 C형 간염 검사가 이뤄집니다. 무증상 감염이 많은 만큼 조기 발견을 위한 정책입니다.③ .. 이전 1 다음
